1.
Terhindar dari batuk dan pilek
Air hangat yang kita
konsumsi ternyata dipercaya dapat memperbaiki kondisi suhu pada tubuh kita. Tak
hanya itu, dengan rajin mengkonsumsi air hangat kondisi pernapasan akan menjadi
lebih baik dan kamu terhindar dari penyakit batuk dan pilek yang mengganggu.
2.
Mengurangi rasa nervous
Merasa nervous saat
akan berbicara di hadapan orang banyak? Tak perlu khawatir, dengan meminum air
hangat bisa berfungsi untuk menenangkan sistem saraf seseorang sehingga kamu
senantiasa akan selalu merasa rileks setelah meminumnya.
3.
Mengatasi sembelit
Hal ini karena, meminum
segelas air hangat akan membantu usus untuk berkontraksi dan dengan mudah
mengeluarkan kotoran yang ada pada tubuhmu.
4.
Membantu menurunkan berat badan
Mulailah pagimu dengan
segelas air hangat dan lemon agar meningkatkan metobolisme di dalam tubuhmu.
Tak hanya itu, jika kamu melakukannya secara rutin, hal ini bisa membantu kamu
menurunkan berat badan karena bisa menurunkan kalori serta menyingkirkan lemak
pada tubuhmu.
5.
Obat alami saat nyeri haid
Saat menstruasi,
meminum air hangat juga bisa dijadikan solusi untuk dilakukan para wanita.
Jadi, coba mulai biasakan konsumsi air hangat setiap hari deh, biar makin
sehat!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar